Слатки - бенефиции и штета

Свити - Придобивките и штетата на ова вештачки одгледувани плодови често се заинтересирани за оние луѓе кои одлучија да ги искористат предностите на препораките за користење на овој производ за губење на тежината.

Опадот од пот, добиено како резултат на вкрстување на грејпфрут и Помело, има квалитети, а другото. Кои корисни својства овој хибрид има две сосема различни растенија, и кои својства може да бидат штетни, прочитајте овде.

Придобивките и штетите на Свита се едно од честопати дискутираните прашања, затоа што тие го користат овој хибрид главно луѓе кои имаат некои проблеми со вишок тежина. Секако, секој кој одлучи да изгуби тежина со неговата помош не сака да има дополнителни проблеми. Кои корисни својства имаат прекинувач и дека можат да бидат штетни, ќе се обидеме да осветлиме во овој преглед.

Историја на потеклото на SVYTY

Слатките беа водени во 70 -тите години на минатиот век. Израелските научници тргнале да добијат нова разновидност на агруми со корисни својства кои имаат пријатен вкус и да бидат големи во големина. Како родителски компоненти, беше избран грејпфрут - најкорисен од сите агруми, а етикетата беше најголема и одлучи да ги премине.

Првата компонента, грејпфрут, со право се смета за едно од најкорисните агруми. Има огромна количина на предности и успешно се користи во здравствени и здравствени цели. Со многу ниско калории, околу 35 kcal на 100 g. Таа содржи корисни компоненти. 100 грама грејпфрут содржи: 0.7 g протеини, 0.2 г масти, 6.5 g јаглени хидрати, 1.8 g диетални влакна, 88.8 g е вода. .

. Narygan ја подобрува функцијата на црниот дроб и ја успорува репродукцијата на вирусите на хепатитис. Сепак, Нингин му дава горчлив вкус на грејпфрут. Содржи Нарингин главно во филм што покрива парчиња и затоа, кога се консумираат, тие едноставно се фрлаат. Ова е она што најчестиот грејпфрут грејпфрут изгледа.

Втората компонента, Помело, е најголемата од сите цитрусни овошја, големината на некои сорти е до 30cm. Во дијаметар. Покрај тоа, умирањата поседуваат и многу корисни својства за луѓето. Тој има ниски калории, не повеќе од 40 kcal на 100 g. Голем број елементи во трагови и витамини.

Во Помело има многу влакна, што придонесува за размножување на корисни бактерии во цревата, како резултат на што се подобрува дигестивниот процес, се спречува размножување на штетни микроорганизми, формирање на токсини и канцерогени се спречува. Карактеристика на POMP е тоа што го содржи пакетот "липолитички ензим" кој го промовира брзиот дефект на мастите, спречувајќи ги да заминуваат во телото, што го прави Помело еден од ефективните производи што се користат во диети за губење на тежината за губење на тежината. Овој сијамски Помело стана родителска компонента за отстранување на потта.

Како резултат на преминување, испадна целосно ново овошје, што претходно не постоело по природа. Голем фетус, големината на таквата молитва не можеше да се добие, но вкусот на овие нови овошја беше неверојатен. Поседувајќи светла богата арома, пулпата на новиот хибрид беше многу слатка по вкус, што го направи неспоредливо пријатно при конзумирање. За овој необичен вкус, на нов хибрид му беше дадено името „Слатко“, што значи слатко на англиски јазик. Истиот хибрид добиен во Америка се нарекува „Обробланко“. Бидејќи изгледа како Помело, само помал во големина, сè уште го има името „Ремешки“.

Новиот хибрид го задржа составот и основните својства на родителските компоненти. Слатка калорија е околу 45-50 kcal на 100 g. производ, од кои 7% од протеините, 48% од јагленохидратите, а не повеќе од 2% од мастите. Постојат голема количина на витамини, околу 45 мг витамин Ц, до 10 мг витамин А и Б6, итн. Исто така содржи и микроелементи од железо, магнезиум, жезло, калциум, бакар, силициум, натриум, флуор, фосфор, есенцијални масла, фолна киселина и антиоксиданти. Од Помело во Свита, зачуван е липолитски ензим, што влијае на распаѓањето на мастите. Негативна карактеристика на пот е тоа што тоа е како pomelo на дебела кора и при чистење е многу отпад.

Употреба на Svity

1. Ниска содржина на калории на пот, ви овозможува да ја користите во диета за слабеење. Јаде околу 300-500 грама пот во исто време, лицето се чувствува како ситост, додека добива минимален износ на KCAL.
2. .
3. Високата содржина на витамин Ц во тоа му овозможува ефикасно да го користи во третманот и превенцијата на настинки. . И возрасните со дијабетес или тромбофлебитис ќе бидат многу покорисни.
4. Присуството на голема количина на влакна помага да се подобри дигестивниот систем. Влакната од пот помага да се нормализираат цревата, и со дијареа и запек.
5. Јадењето на прекинувачот се стабилизира и ги подобрува функциите на црниот дроб, стимулирање на процесот на формирање на крв и подобрување на составот на крвта.
6. Научно докажано дека слатката има анти-изопачени својства. За да се ослободите од постоечкиот едем и да го спречите појавата на нови, се препорачува да се јаде едно овошје дневно или да пие чаша сок од сок.
7. Се препорачуваат слатки да се вклучат во диетата за да се нормализира работата на срцето и крвниот притисок. Забележано е уникатното својство на комплетот, го намалува притисокот и намаленото на спротивното зголемување.
8. .

Штета пот

Немаше посебна штета на сосема здрава личност за користење на пот. .

• Секое лице кое страда од алергии во цитрусни предмети за да се вклучи во исхраната на прекинувачот категорично контраиндицирани.
• Со сите корисни својства на пот, не вреди во голем број. Ова овошје треба да биде додаток на главната диета во разумни граници. Максималниот дел за возрасно лице не треба да надминува 500 грама. на ден, и не е постојано, и два или три пати неделно.
• Децата под една година на потта не можат да се дадат воопшто. . Меки. Децата од 3 до 5 години можат да ги јадат 100 g. Слатки 2-3 пати неделно. Постари деца и адолесценти до 16 години, еден дел од пот не треба да надминува 200 гр. Само 2-3 пати неделно.
• Постојаната употреба на пот во големи количини дури и кај здрави луѓе може да предизвика иритација на мукозната мембрана на желудникот и цревата, така што луѓето со болести на гастроинтестиналниот тракт треба да бидат ограничени и во моментите на егзацербацијата на болеста воопшто , го напушти. Луѓето со такви болести не се целина. Подобро е да пробате сок разреден со варена вода, не повеќе од половина чаша. Ако нема негативни сензации, можете да ги користите секој втор ден.
• За луѓето кои страдаат од чир на стомакот или 12-розовоуд, гастритис, колитис, холециститис, ентеритис и акутна форма на жад, како и за време на хепатитис, болести на панкреасот и панкреатитисот, подобро е да не се користи. Бремените жени во натпревар во која било форма воопшто се контраиндицирани.

Како заклучок, вреди да се предупредат сите loversубовници на егзотични плодови дека за нас Европејците се невообичаено производ.

Преминување

Грејпфрут Рио црвено

Сијамски Помело

Голем Свит

Зависноста на луѓето во одредена исхрана се одвива со векови и затоа ги вклучува сите овие непознати плодови во исхраната со претпазливост, за кратко време и земање паузи.

Ако ви се допадна статијата, вие сте заинтересирани за тоа и сакате да дознаете повеќе за ова овошје, прочитајте како јадат пот